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- Utilisation des outils de mesure de la Variabilité cardiaque (VFC ou HRV) dans l’entraînement du sportif peuvent être utilisés comme atout complémentaire vers la performance et l’optimisation des entraînements.… Il est maintenant bien établi que durant les heures qui suivent un exercice physique, le niveau de VFC est fortement effondré. Ensuite, au fil du temps, la variabilité globale et les hautes fréquences (HF) remontent et dépassent même parfois leur niveau initial avant la séance. Ce phénomène de rebond, qui survient dans un délai … Lire la suite
- Quelques articles sur la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC), Heart Rate Variability (HRV):L’utilisation d’un nouveau système d’enregistrement de fréquence cardiaque battement à battement pour l’analyse traditionnelle de variabilité de fréquence cardiaque Using of new beat to beat recorder system for traditional analysis of heart rate variabilityJ. Cassiramea, N. Tordia, L. Mourota, M. Rakobowchukc, J. Regnarda, Équipe d’accueil 3920 « Physiopathologie cardiovasculaire et prévention », place Saint-Jacques, 25000 … Lire la suite
- Quelques références scientifiques sur la cohérence cardiaqueSlow breathing reduces sympathoexcitation in COPD T. Raupach, F. Bahr, P. Herrmann#, L. Luethje, K. Heusser » , G. Hasenfuß,L. Bernardi+,1 and S. Andreas*,e The effects of biofeedback in diabetes and essential hypertension ANGELE McGRADY, PhD, MEd, LPCCProfessor, Department of Psychiatry, University of Toledo, Toledo, OH The Effects of Respiratory Sinus Arrhythmia Biofeedback on Heart Rate … Lire la suite
- Ateliers « Gestion du Stress »Introduction à la cohérence cardiaque et à la Variabilité cardiaque Comprendre et mesurer l’action du stress sur notre cœur et nos organeset apprendre à agir par la mise en œuvre d’exercices de cohérence cardiaque. « Réaliser une crise de calme… » Participez aux ateliers de mise en œuvre de la cohérence cardiaque. Cœur, respiration, émotions – le … Lire la suite
- La cohérence cardiaque…La cohérence cardiaque est un état physiologique qui se caractérise par une variabilité de la fréquence cardiaque régulière et harmonieuse. Cela se produit lorsque la respiration est régulière et profonde, ce qui entraîne une augmentation de la variabilité de la fréquence cardiaque et une diminution de la tension artérielle.!